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FORSANTIS - Gainage lombaire II
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FORSANTIS - Étirement des cuisses I (muscle quadriceps)
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FORSANTIS - Étirement des épaules I (grand pectoral)
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FORSANTIS - Étirement des jambes I (mollet)
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FORSANTIS - Gainage ceinture abdominale I
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FORSANTIS - Étirement des avant-bras
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FORSANTIS - Étirement des épaules IV (muscle rhomboïde)
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FORSANTIS - Étirement des épaules II ( muscle Deltoïde)
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FORSANTIS - Étirement des lombaires IV (muscle psoas)
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FORSANTIS - Étirement des lombaires III
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